Ateliers de relaxation et de méditation


Atelier Relax'Olfacto


 

Envie de faire une pause bien-être, de vous ressourcer, de lâcher-prise, d'apaiser votre mental ?

 

Dans ce monde où tout va si vite, trop souvent nous ne prenons pas le temps de prendre soin de nous alors je vous propose de venir me rejoindre pour des moments de relaxation et de méditation d'environ 1h de 20h30 à 21h30 dans un lieu calme et apaisant en salle ou en plein air quand la météo le permet (retrouvez les dates ici). Pour plus de cocooning, chacun vient avec son coussin ou son oreiller et un plaid.

 

Lors des temps de relaxation vous bénéficierez d'une détente totale de votre corps et vous explorerez des paysages intérieurs.

 

Lors du temps de méditation spécifique pour l'harmonisation des 7 Chakras, nous activerons et harmoniserons les 7 centres d'énergie principaux: le chakra racine, le chakra sacré, le chakra du plexus solaire, le chakra du coeur, le chakra de la gorge, le chakra du 3ème oeil et le chakra coronal. En effet, lorsque ces centres d'énergie ne sont pas activés ou harmonisés des déséquilibres d'ordre physique ou émotionnel peuvent se créer.

 

Les ateliers de relaxation et méditation sont limités à 10 personnes en salle, le tarif est de 10 euros la séance.

 

                                                                                                     NOUVEAU

Lors des ateliers Relax'Olfacto vous bénéficierez des bienfaits de la relaxation conjugués à ceux de l'olfactothérapie. Ainsi je vous guiderai dans une détente corporelle qui vous permettrez de mieux accueillir les messages qui vous seront délivrés par les vibrations des huiles essentielles.

Si vous avez envie de voyager au pays des huiles essentielles, de vous offrir une pause détente, un moment hors du quotidien, de déposer vos tensions émotionnelles et physiques cet atelier est pour vous.

Le nombre de personnes est limité à 5.

Attention cet atelier ne convient pas aux personnes qui sont enceintes, fragiles du foie, allergiques aux huiles essentielles, facilement migraineuses, ne supportent pas les odeurs fortes.

Le tarif est de 20 euros la séance.